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米可白遭疑整型 曬對比照揭原因：爸媽認得就好
女星米可白(趙亦瑄)曾是兒童台的「葡萄姐姐」，近年來多方發展，在節目主持跟綜藝領域表現亮眼，她從保守的穿衣風格逐漸地變得火辣誘人，最近人紅是非多的她持續遭受網友質疑臉「進廠維修」，她霸氣貼出8年前對比照，並自認動了手腳。米可白發文表示：「昨天有個網友留言：你去微整了，長得不一樣。我回覆：我媽媽把我生得很美。」更透露自己只有在眉頭跟眉眼打肉毒：「減少細紋，另外打個瘦小臉。」米可白說道：「體重58瘦到53公斤，身形就改變很多。」對此，米可白更曬出自己的8年前對比照，五官並未有太大改變，而是多了份成熟女性的自然氣質，彷彿只是甩掉「肉感」而已，米可白再度提及：「我覺得微整這件事沒有不好～畢竟我現在37歲了，膠原蛋白慢慢流失，皮膚也沒那麼緊實。」坦言自己除了肉毒，也會打鳳凰電波讓肌膚緊實：「但不要整到你爸媽都不認得就好。」女星米可白近年來多方發展，以兒童節目主持人出道的她日前擔任公視《誰來晚餐14》來賓，分享當年從彰化鹿港老家北漂的原因，小時候家境不是很好，靠著一股衝勁，19歲獨自上台北打拼，正巧看到剛好有兒童台的比賽，於是她就去報名並幸運獲選出道，在台北一待就是17年的時間，至今也不後悔當初的選擇。米可白當了5年的姐姐之後，為求有所成長便轉綜藝通告、再來就是演員。雖然一開始常因為表現不佳而遭到責罵，但她依舊積極的心態去面對挑戰，敬業的態度令人相當佩服。劉亦菲忙著開新包素顏全被拍 35歲真面目太震撼
大陸女星劉亦菲以非凡氣質和高顏值，擁有「神仙姊姊」稱號，天生麗質的劉亦菲，連素顏都美到讓外界驚豔，她近日曬出開箱包包的影片，隨興綁高馬尾的她，頂著素顏入鏡，儘管脂粉未施，劉亦菲五官依舊精緻，肌膚白皙、透亮，35歲真實狀態美到不科學。劉亦菲昨（16日）在IG曬出開箱新包包的影片，雀躍的她隨興綁高馬尾、頂素顏入鏡，儘管脂粉未施，劉亦菲肌膚白皙、透亮，一雙圓滾滾大眼睛、挺鼻和櫻桃小嘴依舊吸睛，一股清新自然的靈氣藏也藏不住，劉亦菲清新模樣看起來就像女大生，完全看不出她已是35歲的輕熟女。劉亦菲馬上試揹新包包，不斷對著鏡頭展示，還擺出各種POSE，興奮之情溢於言表，最後，劉亦菲則抱著愛貓和新包包一起拍照，少女心舉動相當可愛，真實的居家模樣都美到零死角，擁「神仙姐姐」美名真是當之無愧。在Instagram查看這則貼文LiuYifei（@yifei_cc）分享的貼文科班出身的劉亦菲，以《天龍八部》、《仙劍奇俠傳》和《神鵰俠侶》打開知名度，她穿起古裝毫無違和感，空靈又噴仙氣，近年則積進軍好萊塢，2020年演出真人版《花木蘭》，以此打響國際知名度。在Instagram查看這則貼文LiuYifei（@yifei_cc）分享的貼文在Instagram查看這則貼文LiuYifei（@yifei_cc）分享的貼文在Instagram查看這則貼文LiuYifei（@yifei_cc）分享的貼文憂鬱有解！醫推變開心2穴位 7種快樂食物還助好眠
現代人生活壓力大，時常出現憂鬱、焦慮及其它負面情緒，久不解決可能會對心理和生理健康造成重大影響。對此，龜山文學風澤中醫診所王昱琳表示，中醫也能治療憂鬱症，包含中藥、針灸都有效果。她並分享，日常保健可多按神門穴、三陰交穴，有寧心安神的效果；飲食方面，則可多攝取含有色胺酸的食物，如牛奶、香蕉、白帶魚等，能維持正向與幫助睡眠。王昱琳在臉書專頁「王昱琳中醫師。芋泥の秒懂中醫學。」發文表示，憂鬱症除了看身心科、心理諮商外，其實中醫也很有幫助。她說明，中醫在治療上，大致會從寧心安神及疏肝解鬱2方向著手，前者著重舒緩心浮氣躁、悲傷和過度思考，改善憂慮引起的失眠症狀，常用中藥包含紅棗、百合及小麥等；後者則把身上過度緊張的氣打開，改善鬱鬱寡歡及焦慮，常用中藥包括玫瑰、柴胡和香附等。除了中藥外，王昱琳指出，針灸也很有效，她指出，根據2021年一篇SCI論文顯示，針刺百會、印堂、神門和三陰交等4穴位，能改善失眠、焦慮和憂鬱。另外，王昱琳還分享日常可透過簡單的方法找回開心，她特別推薦可多按神門穴和三陰交穴，前者位在手腕小指側肌腱內緣的凹窩，可以寧心安神；後者在腳踝內側凸凸的骨頭往上兩四指幅，在脛骨邊緣。至於飲食方面，王昱琳說，可多攝取含有色胺酸的食物，如牛奶、香蕉、起司、豆類、白帶魚、秋刀魚、雞肉及巧克力等，能穩定情緒、維持正向及幫助睡眠。
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